您现在的位置是：全影视网 > 行业动态 这个春天有点冷 健康防病很重要 全影视网2024-05-20 12:02:47【行业动态】5人已围观 简介看着周公山半山雪茫茫，人们又翻出了已经压箱的羽绒服、保暖衣，重温“寒冬”的感觉。常言道：春捂秋冻，这是有一定科学道理的。虽然春季白天的温度高，但是早晚的温度还是比较低的。“春天孩子脸，一天变三变”，初 看着周公山半山雪茫茫，个春人们又翻出了已经压箱的点冷羽绒服、保暖衣，健康重温“寒冬”的防病感觉。 常言道：春捂秋冻，个春这是点冷有一定科学道理的。虽然春季白天的健康温度高，但是防病早晚的温度还是比较低的。“春天孩子脸，个春一天变三变”，点冷初春的健康温度总是让人“捉摸不透”，因此，防病如果不注意天气变化，个春疾病就会在不经意间找上门。点冷 一防中风 温差的健康变化在初春时节表现特别突出，主要表现在昼夜温差、室内外温差、寒流袭击前后的温差。环境温度的急剧变化，使血管的舒缩功能发生急剧的改变，健康人体对这种改变可以迅速产生保护性、适应性调节，而老年人这种调节机能明显减退。 市区某医院王医生说，因为寒冷的刺激会引起全身血管痉挛、血流缓慢、血液瘀滞，从而可引起冠状动脉供血不足、脑血栓形成而诱发心肌梗塞或脑梗塞。这对患高血压者来说，又会引起出血性脑中风。 王医生建议，老年人要及时收听天气预报，随着天气变化及时增减衣服。特别是体弱多病者，不宜过早地脱去冬衣，以免受寒。 二防感冒 入春以来，我市气温一直处于“波动”的状态，在市区各大医院，因为感冒前去诊疗的患者增多。 要想预防感冒，提高自身的免疫力水平是必不可少的功课。常洗手、勤通风、强锻炼、多菜果、多喝水、睡好觉、心平静。这是专家建议市民预防感冒的原则。 首先，体弱多病的人要少去公共场所活动，减少感染机会。第二，要保持室内空气清新，经常开门窗通风，让室内外温差不至于太大。其次，养成洗手的习惯。此外，保持心态平和，不要过分苛责自己并注意身体锻炼，比如走路或打太极拳，既能加快对外界环境的适应，又可以增强免疫力。另外，保证充足睡眠，摄取足够的热量，多喝水、多吃新鲜蔬果，保证充足的能量可以有效预防感冒。 三防心血管疾病 在这样乍暖还寒的初春里，对于患有心血管疾病的患者可谓是“多事之春”。市区某医院心内科张医生说，因为气温骤然变化，身体受冷空气刺激，易发生血管收缩及痉挛。中老年人一旦发生动脉粥样硬化斑块破裂，形成血栓，就可能出现心绞痛、心肌梗死，容易致残致死。 他建议，心血管病患者如果近期感到疲劳、乏力、倦怠，出现与原来发病时性质相同的轻微疼痛，可能是心绞痛复发的前兆，一定要到正规医院进行必要的检查；如果胸痛持续发生，一定要到医院进行救治；而对于曾经得过心梗，做过搭桥、支架手术的患者，则一定要按医嘱坚持服药，平时最好自备速效救心丸等自救药物。 记者 王丹 本文地址：http://k.www.rahmanucup.com/html/8d699944.html 很赞哦!（3552） 上一篇： 搭建优质就业平台 促进高校毕业生就业 下一篇： 天全县法院：常抓不懈 开展禁毒宣传教育活动 相关文章 初冬飨丝苗，香啊！｜不时不食·立冬 “中国水产预制菜之都”加速让新鲜水产“游”向海外 保花关键期，茂南区开展荔枝生产管理技术培训班 图集｜无限“丰”光在湛江 赴一场春日田园之约！种苗节集市将在杭州启动 在雪域高原狂吃南方水果！深入考察促进粤藏两地“南品北上 北品南下” 提前超额完成创业担保贷款年度目标任务 观看人数超10万！这场产地直播带火了广东大埔蜜柚 做深做精新兴县大江土特产！“大江优品汇”区域品牌发布 南农晨读 ｜秋日如画 热门文章 加强督查 狠抓整改 解决城市卫生“老大难”问题 加大项目谋划储备为“十四五”发展积蓄动能 雅安向全市天然水域“承诺”：今起十年，禁渔！ “粤给力”的保护，让中华穿山甲一年多内连续3次现身乐昌 站长推荐 持续正本清源 着力守正创新 以国家的名义 给它们一个家 中国人寿雅安市分公司强化运营服务能力 提前超额完成创业担保贷款年度目标任务 同比增长22%！一季度粤东五市进出口总额达330亿元 开展无人机操作培训 提升农民专业技能 快评｜张家界禁止农民自炒茶叶，推进产业规范不能一刀切 保姆式服务——农业社会化服务的吴川模式 友情链接 无惧酷暑坚守岗位 热情服务辛勤付出 青岛市市南区：新模式巧解“停车难” 对话丁晟：硬汉导演的青岛情缘 廉江：科技创新，引领农业产业高质量腾飞 打破垄断，青岛高新区这家企业“硬核”助力精密制造 “世界读书日”来了 崂山区图书馆邀您共享文化大餐 墨染国韵听琴咏诗 市博物馆开启“文人新年” 危急时刻冲上前 见义勇为获赞誉 新时代文明实践邻里同乐 青岛珠海路街道左邻右舍文化节闭幕 奇石书画义捐拍卖征集作品 善款用于救助早产儿
