您现在的位置是:全影视网 > 资讯 冬季女人要喝的四款清润靓汤 全影视网2024-05-20 18:43:45【资讯】2人已围观 简介中医认为,冬季不但要贮存体力为来年的“春生夏长”做准备,又要有足够的能量抗寒御病,所以,眼下的季节里最宜饮用温暖的汤水,尤其是女人,经常喝汤更能起到养生、美容的作用。在这里,就为女性朋友推荐几款适合这 中医认为,冬季冬季不但要贮存体力为来年的女人“春生夏长”做准备,又要有足够的款清能量抗寒御病,所以,润靓眼下的冬季季节里最宜饮用温暖的汤水,尤其是女人女人,经常喝汤更能起到养生、款清美容的润靓作用。在这里,冬季就为女性朋友推荐几款适合这个季节食用的女人特色汤,可以养颜、款清瘦身、润靓抗寒,冬季在家里煲制又比较方便。女人 老鸭笋尖汤 材料:老鸭1只(约750克),款清笋尖150克,枸杞少许。 做法:将老鸭除内脏后洗净,去除鸭头、鸭尾及肥油,切块用清水漂20分钟,将水沥干。笋尖用水泡软后洗净,掐头去尾取中段切丝。将所有原料一同放入煲内,加清水1500至2000毫升,大火煲滚转小火慢煲4小时左右,起锅加盐调味。 功效:此汤可强身健体、清理肠胃。汤品性寒,特别适合体内有热、上火的人饮用,可起到助消化和缓解便秘等作用。 提示:脾胃湿热、胃热呕吐、素体阴亏者不宜食用本汤。 野生菌王汤 材料:金针菇、草菇、鸡腿菇、牛肝菌、高汤(乌骨鸡加上猪棒骨熬出)各适量。 做法:提前将菇类洗净后用水漂1天至2天,沥干水后放入高汤,大火煲滚,然后改小火继续煲3个小时左右,盛汤前加盐调味即可。 功效:本汤可调节免疫力,有抗癌作用,同时有清热解毒、润肺利尿等功效。 提示:买菇类时最好去超市选购经过加工腌制的,这种菇类带一点咸味,可久炖不烂。 莲藕排骨汤 材料:排骨750克,新鲜莲藕2段。 做法:排骨洗净切段,清水漂20分钟。将水沥干。莲藕洗净去皮,切小段后用刀拍松。将全部材料放入锅内,加清水1500毫升,大火煮滚后改小火煲3小时左右即可,煲好后加盐调味。 功效:本汤可清热消痰、补血养颜,凡贫血、心跳失眠者皆可食用,常服令人神色添彩。 提示:莲藕分塘藕和河藕两种,塘藕更爽口,更适合煲汤,河藕进水或用油炒后会发黑。 香菇土鸡汤 材料:土鸡1只,香菇100克,红枣10粒。 做法:香菇用温水泡发。将土鸡除内脏后洗净,去除头、尾部分,切块用清水漂20分钟,然后将水沥干。红枣洗净去核用水泡10分钟。将香菇、鸡肉和红枣一同放置锅中,加清水1500毫升,大火将水烧开改用小火,慢煨3小时左右,出锅前加盐适量。 功效:此汤可软化皮肤角质层,有效改善皮肤老化;同时还有养胃健脾、延缓衰老的功效。 提示:不要用肉鸡做原料,因其无味且不适合久煮。红枣入汤要去核,否则食后易上火。 记者蒋阳阳 整理 本文地址:http://k.www.rahmanucup.com/html/80d999918.html 很赞哦!(4377) 上一篇: 设施蓝莓种植已成主流!下一个“蓝莓风口”,大湾区全力“接招” 下一篇: 郑兰芳:女农机手30年耕耘,见证中国农业机械之变 相关文章 控制传染病确保师生身体健康 灞变笢鐩涘拰濉惧崄鍛ㄥ勾涓婚鏇层€婃湁涓€绉嶆椿娉曘€嬫垚鍔熷彂甯冿紒 汉源县九个景观入围雅安“新八景”候选名单 上街里·哈啤酒:新型消费点燃市场活力 春夏之交病虫害高发,三华李裂果、落果怎么办?专家现场支招 鏉庡畤鏄ャ€佸惔浜﹀嚒銆佹潕鑽f旦鈥︹€?020闈掑矝鍑ゅ嚢闊充箰鑺?0鏈?鏃?3鏃ラ潚宀涜タ娴峰哺鏂板尯寮€鍞盻涓浗灞变笢缃慱闈掑矝 稳中有进!一图读懂招行2022年中期业绩 青岛平度“新河草编”获批地理标志证明商标 一张福利彩票的公益之旅 “千熙之城杯” “乐在莱西” 第四届旅游摄影大赛开始征稿啦 热门文章 顺兴食品:将烧腊类预制菜打造成市场爆款 以品带业!“三品一标”促海丰蔬菜高质量发展 中国综艺嘉年华项目落户青岛 打造青岛综艺“样板间” 市红十字会、市慈善总会共收到社会各界爱心捐款2300多万元 站长推荐 我市积极推进大扫除活动 他们带着《我的天空》来了 南征北战NZBZ组合将在金沙滩啤酒城激情开唱 全省首张食品生产许可电子证书在青岛发出 平安人寿青岛分公司:金融有温度 敬老我先行 赴一场春日田园之约!种苗节集市将在杭州启动 青岛2021主持人全国选拔大赛全面开启 第十二届山东文化艺术节开幕 即墨+LPA:相信未来 与九零后同行 友情链接 弘扬雷锋精神 践行志愿服务 首届《WOO青岛!城市创艺生活节》惊艳发布 招行掌上生活智能卡片管家2.0上线 “香”上热搜第一,高州香蕉究竟有啥魅力? 关于举办中国国际农产品品牌建设运营(广东)邀请大赛年度总决赛的通知 25载求解东方园林美学,大美匠著北派山水 雅安市第四届人民代表大会第六次会议关于市中级人民法院工作报告的决议 千年瑶茶首进藏,连南大叶茶惊艳亮相拉萨 招行“年审贷” 助力小微企业发展 多长时间不抽烟才算戒烟成功